Ernährung · 16.05.2019

Kamillentee werden viele gesundheitsfördernde Eigenschaften zugesagt. Doch auch ein Kamillendampfbad kann schnell für Wohlgefühl sorgen. Dabei wirken die gesundheitsfördernden Inhaltsstoffe nicht nur wohltuend auf die Stirnhöhlen. Vielmehr gelingt es durch das wohltuende Dampfbad für ca. 15 Minuten dem Alltag zu entfliehen und einfach nur ein und aus zu atmen. Um möglichst viele gesunde Inhaltsstoffe aufzunehmen wird aktuell nahezu jede Pflanze zum Smoothi. Also warum nicht auch die Kamille?

Entspannung · 07.04.2018

Darf es eine Tasse Kaffee oder doch lieber Tee sein? Mit diesem Blog habe ich euch im September letzten Jahres zu einer ganz besonderen Auszeit geleitet und ein Loblied auf die Kamille erhoben. Nun, was soll ich sagen. Ich stehe immer noch auf Kamille und zwar mehr denn je. Habe ich doch im letzten halben Jahr viel experimentiert, was die Kombinationsmöglichkeit dieser tollen, kleinen Blüten mit anderen Aromen angeht.

Entspannung · 08.09.2017

Darf es eine Tasse Kaffee oder doch lieber Tee sein? Gerade wenn´s mal wieder etwas stressiger zugeht, kann eine Auszeit neue Kraft und Energie schenken. In diesem Artikel erfahrt ihr, wie ich meine Auszeit erlebe, was ich auf meiner ganz speziellen Entdeckungsreise in das Reich der Sinne erfahren habe und warum ich plötzlich auf Kamillentee stehe.

Life · 01.09.2017

Wer sich seine Neugierde bewahrt, wird viele Wege gehen. Wer viele Wege geht, wird diese leichter gehen. Life-isst-leicht steht für mehr Leichtigkeit im Leben. Sei es durch die innere Einstellung, durch gesunde Ernährung, durch Entspannung, ausreichend Bewegung und vor allem dadurch, Spaß an dem zu haben, was wir tun. In meinem Blog "Life-isst leicht" erwarten euch Artikel rund um Themen zur Ernährung, Entspannung, Bewegung und Lebenslust. Ich wünsche allen Lesern viel Freude.