Ulrike Engel

Gesundheitsberaterin 

Die Erhaltung unserer Gesundheit ist unsere wichtigste Aufgabe

Oft streben die Menschen nach Erfolg und Reichtum. Der wahre Reichtum jedoch liegt in der Fähigkeit,  Vitalität und Fitness zu erhalten. "Life-isst-leicht" setzt genau hier an. Entspannungstechniken, Bewegung und die richtige Ernährung helfen dabei die körperliche, geistige und seelische Gesundheit zu erhalten.

 

Ernährung - Entspannung - Bewegung


Entspannung

Achtsamkeit
Entspannung

Harmonie und Gelassenheit

  • Mit Achtsamkeit zur inneren Ruhe
  • Eintauchen in die Welt des Qi Gong  

Bewegung

Wanderung special
Berghütte im spanischen Bergland

Themenwanderung  

  • Mit Achtsamkeit Natur erleben
  • Klang der Natur

Ernährung

Gemüse vital und lecker
Gesundes aus der Natur

Ernährung für mehr Vitalität

  • Ernährung kann mehr als schlank oder vollschlank
  • Gesund kochen für Berufstätige
  • Hülsenfrüchte die Alleskönner